Le Massage Sportif Suédois (MSS) est une approche sophistiquée qui allie les principes du massage suédois traditionnel à des techniques avancées. Son objectif est d’améliorer la performance tout en favorisant la récupération. Il vise spécifiquement les sportifs mais aussi toutes les personnes effectuant des efforts musculaires engageants (ex: ouvriers, BTP, thérapeutes manuel, jardiniers etc.).

Ses principaux avantages :

✅ Une prévention active des blessures : En corrigeant les déséquilibres musculaires, le MSS réduit les risques de foulures, d’entorses et autres blessures liées au sport.

✅ Un levier pour la performance : En réduisant la tension musculaire et en stimulant la circulation sanguine, le MSS optimise l’endurance et la force.

✅ Une accélération de la récupération : Le MSS élimine les toxines, réduit l’inflammation et favorise la guérison des micro-déchirures tissulaires.

✅ Une flexibilité accrue : En ciblant les muscles tendus, il accroît l’amplitude des mouvements.

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Riche et intégrative, la formation en Massage Sportif Suédois se déroule sur 4 jours au cours desquels vous étudierez :

➤ Les techniques de base du Massage Suédois : effleurages - talonnages - frictions - pétrissages - percussions etc.
➤ Des techniques avancées : mobilisations - étirements - pressions et compressions inspirées du thaï - techniques issues du deep tissue.
➤ Une approche sur-mesure pour personnaliser le massage en fonction de l’activité et des besoins spécifiques du receveur.

Equipé.e de cette boite à outils complète, vous serez en mesure de proposer des massages sportifs évolués, efficaces et réfléchis.

Excellent moyen de développer votre potentiel, le Massage Sportif Suédois vous permettra de vous positionner comme expert.e du massage de préparation/récupération musculaire. Ainsi ,vous pourrez toucher un public très demandeur de massages. 💪